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“과일이야 옥수수야?” 칼로리 낮은데 맛있어서 핫한 초당 옥수수
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다이어터에게 3끼 메뉴만큼 중요한 것이 간식 선정이다. 칼로리가 낮고, 섭취가 편하고, 맛있기까지 하면 완벽한 간식이라고 할 수 있다.
'초당 옥수수'는 다이어터 사이에서 핫한 계절 별미로 유명하다. 택샵에서는 청정 제주의 바람을 맞고 자란 신선한 초당 옥수수를 단 7일간 파격 특가 2만 원대로 판매한다. 구매자 전원 무료배송이다. (바로가기)
초당 옥수수의 특별한 점은 '아삭아삭한 식감과 달콤한 맛'이다. 일반 옥수수보다 2~3배 높은 당도를 갖고 있어 사과, 멜론보다도 달콤하며 많은 수분도 함유하고 있다.
강렬한 단맛과는 달리 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트 식품으로 최고다. 일반 옥수수 주성분이 녹말, 탄수화물인 반면 초당 옥수수는 녹말 비율이 적고 주성분이 수분으로 이뤄졌기 때문이다. 찰옥수수의 절반인 100g당 96kcal.
풍부한 섬유질로 변비 예방에도 도움을 준다. 또 항산화 성분으로 피부 세포 재생은 물론 풍부한 비타민으로 피부에도 좋다. 전분과 섬유질이 함유되어 있어 체내에 천천히 흡수되고 당수치, 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아준다.
보관은 3~4일 안에 먹을 양은 껍질째 냉장고에 보관, 5일 이상 보관할 옥수수는 껍질을 벗겨 냉동고에 보관하면 된다.
생으로 먹어도 아삭아삭, 수분이 팡팡 터지고 살짝 얼려 차갑게 먹으면 더 맛있다. 쪄서 먹어도 되고 전자레인지에 돌리거나 에어프라이어에 구워 먹어도 굳!
구매자들은 "생으로 먹으니 귀찮지도 않고 일반 옥수수보다 더 맛있음", "제주에서 온 초당 옥수수라 그런지 신선함도 오래가고 손이 자꾸 가네요", "달고 맛있다", "칼로리에 비해 포만감이 높아 아침 대용으로 먹기 좋음" 등의 만족 후기를 남겼다. (바로가기)
제주많은 초당 옥수수(10개입)는 온라인 쇼핑몰 택샵에서 일주일간 파격 특가 23,900원에 구매 가능하다. 첫 구매 3천 원 쿠폰 적용 시 20,900원이다.
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